Treino com Halteres em Casa: Seu Treinador Pessoal de Fitness
O Dumbbell Workout at Home é um aplicativo gratuito para Android desenvolvido pelo Leap Fitness Group. Este aplicativo de estilo de vida se enquadra na subcategoria de Saúde & Fitness e oferece planos de treino de 30 dias para homens e mulheres. Com apenas um par de halteres, os usuários podem começar a construir músculos e força. O aplicativo oferece centenas de exercícios que visam os principais grupos musculares, incluindo ombros, braços, peito, costas, abdômen e pernas.
O Dumbbell Workout at Home oferece dois bancos de dados de exercícios, um para halteres e outro para exercícios com peso corporal, com três níveis de dificuldade ideais para iniciantes, intermediários e usuários avançados. O treinador pessoal de fitness do aplicativo seleciona o treinamento com base no objetivo do usuário, nível de condicionamento físico e cria planos personalizados de acordo. Os usuários também podem personalizar seus planos de musculação com base em suas necessidades.
O aplicativo apresenta animações em 3D e vídeos para ajudar os usuários a usar a forma correta durante o exercício. Durante cada treino, o aplicativo oferece dicas em tempo real para ajudar os usuários a maximizar seus treinos e ganhos. Os usuários podem acompanhar seu treino diário, calorias queimadas e progresso na perda de peso e sincronizar dados com o Google Fit. Com o Dumbbell Workout at Home, os usuários podem perder peso de forma eficaz, construir músculos e ganhar força, seja exercitando em casa ou na academia.
Opinião usuários sobre Dumbbell Workout at Home
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